爱用手揉眼睛的童鞋，这些危害一定要知道！

眼睛是心灵的窗户，所以我们从小时就要保护好我们的眼睛。不能一直看手机，看电视用眼过度，也不能用手揉眼睛，可是如果眼睛里进了东西怎么办呢？

1、眼睛里进了东西,用力眨眼,迫使眼睛流泪,用泪水冲出来;

2、如果没有泪水,也可滴点眼药水。实在弄不出来也不要担心,眼睛有防御系统,会分泌一些粘液,把异物包裹起来,排除眼外,就是眼屎；

3、不要用手揉眼睛,容易划伤角膜不要用自来水冲洗,水中有细菌,

4、如实在无法忍受请及时就医。

怎么保护我们的眼睛

用手揉眼睛是很不卫生的，因为人的手上沾着不少灰尘、细菌、病毒等脏东西。用手揉眼睛的时候，就会把它们带进眼睛里。灰尘会磨破结膜，细菌会繁殖生长，影响我们的健康。

日常护理中，家长一定要注意孩子的用眼卫生，告诉孩子不能用脏手揉眼睛，外出游玩时，也要尽量用流动的水洗脸。在幼儿园，不要和别人共用手帕等。家长还要注意宝宝的脸盆和毛巾要和自己的分开使用，并定期消毒。