肠道病毒传播爆发期来了！预防招数请接好

随着气温的上升，肠道病毒活动强度的增加，婴幼儿被感染的机会也随之增加，而且在朋友圈或者妈妈群里更流传着今年是手足口病发病“大年”的消息。所以，这个夏季成了让家长们瑟瑟发抖的病毒传播爆发期。

需要注意的是，除了手足口病，疱疹性咽颊炎也是家长要警惕的一种疾病。手足口 & 疱疹性咽颊炎它们是一对“表兄弟”，均来自肠道病毒“家族”，两者有很多是重叠的，在症状和传播途径上极为相似，但又有所区别。

相同处：疱疹性咽颊炎和手足口感染后，口腔的咽部和软腭都会长疱疹并会伴有不同程度的发热和咽痛。

不同处：感染手足口的孩子，除了口腔咽部和软腭有疱疹外，孩子的口唇、手和脚，包括肛门周围，也会长有透明小水泡，有时膝盖和手肘也会有皮疹。

另外，疱疹性咽颊炎的患儿，是先发热再发现疱疹，突发性的高热不退，体温在39-40℃左右，随后会发现口腔有疱疹，孩子咽痛明显，吃东西哭闹难受，发热时间会持续3-5天。而大多数的手足口是先出疹再发热或者有的也会无热，一般是中低热，咽痛症状比较轻，甚至有的孩子没有咽痛症状，发热1-2天会恢复正常。

和大多数感染的疾病一样，手足口 & 疱疹性咽颊炎的患儿不需要用抗生素，也没有任何抗病毒的特效药，都是可以自愈的，对症用药缓解症状就行：

发烧：精神不佳或高热，给予退热处理，推荐物理降温或服用小儿退热药。

咽痛：可以吃冰棍、冰淇淋或凉的水果和粥给予缓解，如果咽痛严重，则可遵医嘱给予缓解咽痛的药物，保证水分摄入就可以。

瘙痒：皮肤瘙痒可外用炉甘石洗剂。如果疱疹破溃，可以在医生指导下使用一些外用的药物。

除了以上几点家长务必让患儿多休息，保持室内空气流通。但如果患儿出现持续高烧，咽痛明显，喝不下水也吃不了东西，多次呕吐，精神状态差等情况，还是要尽早到医院就医。因为手足口病的传染性比较强，建议主动将患儿隔离在家里，不要带去幼儿园、学校等公共场所，以免传染给其他宝贝。

预防是重中之重

由于手足口病和疱疹性咽颊炎主要通过呼吸道、消化道和接触传播，因此在预防方面，注意以下几个方面。

1、尽量少带宝贝去人群聚集、空气流通差的地方。居室多通风，衣服、被子经常晒。

2、把好病从口入关：要注意饮食卫生，不喝生水，提倡吃熟食。

3、让宝贝养成勤洗手、洗净手的好习惯。

4、疱疹性咽颊炎没有疫苗，手足口可以接种二类疫苗 EV71 疫苗，对肠道病毒 71 型（也是最危重症的一型）感染的保护率达 90% 以上，6 个月至5 岁的孩子可以选择接种。

5、两种疾病均是由肠道病毒引起，所以家长可给宝贝服用些妈咪娃娃益生菌，维护肠道健康，并在改善肠道环境的同时增强肠道自身的防御机制，较好较快地激活免疫应答，从而更好地发挥对肠道的特异性免疫应答，产生针对肠道病毒的抗体，在预防手足口病及疱疹性咽颊炎时有不可忽视的作用。

最后再强调一遍，手足口病和疱疹性咽颊炎并不可怕！大部分都可以自愈，就和我们平时的病毒性感冒一样。家长们也不要过于恐慌，发病之后，对症做好处理，警惕重症的发现即可。