孩子受委屈时除了拥抱安慰，还需要这样做！

通常我们会发现这样的一个现象，当小宝宝哭闹的时候，妈妈就会跑过去和孩子拥抱，抚摸安抚，即使什么也不说，孩子的情绪也可以马上平复下来，这是为什么呢？其实拥抱是和孩子连接的一种天然方式，也是来自人的本能感觉，孩子与生俱来就喜欢身体接触，这会给他们带来安全感。

当孩子受委屈时，父母的拥抱是一种无声的语言，是对孩子不良情绪的接纳和认可。拥抱可以作为安慰孩子的“热身运动”，拉近亲子间的距离。拥抱过后家长还需要这样做才能让孩子自己学会化解委屈。

1静一静

家长可以带孩子找一个相对安静的地方，坐在离孩子不远处，让他冷静下来，理清头绪，整理心情，也可以让孩子把不良情绪发泄出来。

2听一听

家长可以主动“抛绣球”，让孩子倾诉，对他说：“我是爱你的，发生了什么事，你能不能跟我说说？你有什么想法想让我知道吗？”家长要少说多听，并用眼神与孩子交流，倾诉的过程也是在减压。

3演一演

家长可以邀请孩子一起做有针对性的角色扮演游戏，让他在游戏中学会换位思考，理解他人。也可以模仿游戏中的角色，学会化解不良情绪的方法。

4动一动

家长可以带孩子一起散步、打球、下棋、观赏风景、唱歌等，这些文体活动可以转移注意力。

湖北恩威药业温馨提示

当孩子受委屈时，家长不要过分保护孩子，那样会强化孩子所受的伤害，让他感到自己的脆弱。当孩子有委屈、气愤、难过等不良情绪的时候，只要过去给孩子一个拥抱，也许你会有惊喜的发现。