给宝宝选择抗过敏益生菌，一定要注意这5点！

今天跟大家谈两个词，一个词叫“过敏”，另一个叫“益生菌”。很多已经将它们画上了“=”号的宝妈们，恭喜你们入坑了。

不知道从什么时候开始，过敏成了孩子的“流行病”，奶粉过敏，辅食过敏，稍一点吃的不好用的不对，呕吐、起红斑、湿疹、哮喘，层出不穷突袭孩子的健康，搞得一众年轻的宝爸宝妈手足无措，而爷爷奶奶们对这种新时代的“产物”，也没有应对的经验。

到底什么是过敏，宝宝为什么容易过敏?

过敏与人体的免疫系统密切相关。

免疫系统并非是某个器官，而是人体内的一整套系统，或者说是机制，你可以把它想象成警察，一旦看到坏人就会发起攻击，直到把敌人消灭为止。但是警察的能力也并非与生俱来的，而是通过不断的训练才能使自己变得强大，其中最重要训练项目，就是如何识别坏蛋。

很多人小的时候都起过水痘，所谓水痘就是带状疱疹病毒在捣鬼，但是家长告诉我们水痘每个人只会起一次，为什么？是因为带状疱疹病毒只会侵袭一次吗？

并不是。

因为带状疱疹病毒第一次出来遛弯的时候，警察们没经验，不知道它是个坏蛋，导致身体遭受攻击无力反抗，但当它再出现的时候，警察们已经能够准确识别并火力全开把敌人消灭，于是你对它就有了抵抗力。

而宝宝体内的警察们，因为训练的机会和经验见识还比较少，免疫系统发育不成熟，受到外界如牛奶、鸡蛋等大分子异性食物蛋白的刺激尚无力招架，就容易出现过敏。

益生菌真的能抗过敏吗？

儿童是过敏的高发人群，但同时又是最麻烦的人群，因为孩子的身体器官还在发育阶段，比较娇弱，很多父母都有不轻易给孩子用药的共识。

一边过敏，一边不敢用药，成了众多宝妈十万分纠结的难题。所以，当益生菌能够改善儿童过敏的概念刚一流出，又因为它是独立于药物之外的保健品和食品，安全系数高，立刻成了近年来宝妈们追捧的产品，很多宝妈一个又一个疗程给孩子服用，结果，真的有效吗？

答案是：不一定。

益生菌有许多令人惊奇的功效，但这些不同的功效高度依赖于“菌株的特定性”。比如，乳双歧杆菌BB-12可以提高机体对常见呼吸道感染的抵抗力，别的菌株菌种就不一定可以，再比如，鼠李糖乳杆菌B10可以改善酒精性肝损伤，别的菌株未必就有同样或相似的功能。

所以，益生菌是否具有抗过敏功效，取决于特定的“菌株”。

近年台湾微生物科研学家发现人体内一种叫罗伊氏乳杆菌的菌种，这种几乎可存在于所有脊椎动物和哺乳动物肠道内的乳酸杆菌，经研究发现可以改善过敏体质、预防过敏反复发作，它的亚型罗伊氏乳杆菌GL-104，能刺激人体免疫系统，激发可以调节过敏免疫反应中的Th1型免疫反应，来平衡过敏所发引发的Th2型免疫反应，达到改善过敏体质的效果。

罗伊氏乳杆菌GL-104后被谢佩珊、蔡宜钧、郭仲伟联合提名，获得中国大陆和台湾双重抗过敏专利，它不仅调节免疫系统中Th1 细胞和Th2 细胞比例的作用，而且促使机体对机体致敏的抗原，尤其是食物来源的抗原产生口服耐受，减少过敏性疾病发生的几率。

选择抗敏益生菌的5大注意事项

除了“菌株的特定性”，宝妈们在为孩子们挑选抗敏益生菌的时候，还要明确以下几点：

1、能够抗过敏的菌株，属于功能性益生菌，和酸奶及其它普通食品中的益生菌是有区别的，并不是所有益生菌都能抗过敏，宝妈们一定要认准抗敏菌种。

2、菌株需要经过特殊的包埋技术处理，具有良好的耐胃酸、耐胆汁能力，确保活菌到达肠道才能发挥特定功效。

3、益生菌是通过调节人体免疫力，改善过敏体质的方式达到抗过敏功能的，所以无法像抗过敏药物那样作用迅速。

4、益生菌最好要有人体试验验证，具有国际批准的抗过敏专利认证，严格的生产规范和正规的生产许可证编号。

5、益生菌在发挥免疫调节作用的时候，配合益生元来调整过敏体质效果更佳。在为宝宝购买益生菌的时候，要选择有育儿师、营养师背景的公司。