牙不好,真的别忽视!可能跟全身健康都有关!
发布日期:2018-1-5 8:47:45其实牙齿出问题,不仅可能导致胃口不好,还可能引发很多更严重的问题。
一、牙不好,可能跟糖尿病有关
1. 牙周炎:可能是糖尿病的好搭档
牙周炎的一大表现就是牙齿松动,当牙齿松动到一定程度,还会引起牙齿脱落,牙齿越来越少,不仅吃什么都不香,而且咀嚼也成问题,容易影响到营养的吸收哦。
但大家不了解的是,牙周炎其实和疾病有关,尤其是糖尿病。重度牙周炎可能是 2 型糖尿病的一个征兆。而反过来看,也会加重牙周炎的进展——这,就是一个恶性循环。
2. 智齿发炎:严重的会让人窒息
对于年轻人来说,牙痛中的很大一部分是智齿痛。
如果智齿出了问题不及早控制感染,有一定几率引起间隙感染,也就是感染扩散到牙齿周围的软组织。
轻则面颊肿胀,重的话感染会扩散到咽喉旁边,甚至引起窒息。
3. 牙龈出血:白血病、肝炎也可能有这种表现
许多人咬个苹果就会在苹果上留下一个带血的牙印,这就说明牙龈处于易出血的炎症状态。
导致牙龈出血的原因主要还是牙龈炎、牙周炎这两大牙周疾病,往往牙结石持续刺激牙龈,没有定期洗牙导致的。
不过一些全身疾病也可能导致牙龈出血,特别是导致凝血功能障碍的一些疾病,比如白血病、肝炎等也有可能促进牙龈出血。
好在这些情况比较少见,还是要先评估口腔健康后再考虑这些特殊情况。
二、想要牙好,做到这 5 点最重要
1. 认真刷牙、认真刷牙、认真刷牙
现在公认有效的刷牙方法主要是,每天认真刷牙两次。
Bass 刷牙法为目前推荐的正确刷牙方式,也叫水平颤动法。操作方法简述如下:
(1)将牙刷刷头置于牙颈部,刷毛朝向牙根方向,刷毛与牙体长轴呈 45°角,稍微加压,使刷毛部分进入龈沟内。
(2)从后向前,每 2~3 颗牙为一组,先短距离水平颤动,然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷颊面。刷完一组后,再进行下一组,注意两组之间要有重叠。
(3)用同样的方法刷舌面。
(4)刷上前牙舌面时,将刷头竖起,自上而下颤动。刷下前牙舌面时,自下而上颤动。(5)刷咬合面时,刷毛朝向咬合面,前后来回刷。
2. 学会使用牙线清理牙缝,至少每天清理一次。
3. 遇到任何牙齿、牙龈和口腔内其他地方疼痛、出血的时候,都建议口腔科医生检查。
4. 即便「感觉良好」,也应该至少每年一次拜访牙医(同时做一次洗牙治疗)。
5. 全身疾病要严格控制,高血压、糖尿病要内科医生用药管理,否则也容易增加口腔健康出现问题的风险。
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