孩子的扁桃体为何总发炎？

最近有的宝妈反映孩子得了扁桃体炎，疼痛难忍，连饭都吃不下，心疼不已。但是扁桃体炎又不同于其他的身体炎症，无法快速痊愈。有的孩子的扁桃体炎甚至反复发作，苦不堪言。那么，孩子扁桃体发炎原因有哪些？

1、身体抵抗力差：抵抗力差容易感染细菌和病毒，引起扁桃体发炎，因此要重视体质的提高，提高孩子身体的抗病能力，也可降低孩子患扁桃体炎的风险。

2、偏食或挑食：孩子偏食或挑食容易导致营养不良，营养不良会引起免疫力下降，导致出现扁桃体发炎的情况，因此要增加维生素的摄入量，多让孩子吃些蔬菜和水果，能防治扁桃体炎。

3、有害气体刺激：雾霾天气尽量不要让孩子外出，并且要注意室内空气的流通，保持室内空气清新，减少有害气体的吸入，不要在孩子面前抽烟，孩子被动抽烟容易诱发扁桃体发炎，还会对呼吸道造成严重的刺激和损伤。

如何预防儿童扁桃体炎？

1、保持室内通风：改掉孩子不健康的生活习惯，重视营养的补充，让孩子养成饭前便后洗手的好习惯，并且要勤洗头、勤剪指甲，尽量多呼吸些新鲜的空气，可以经常到空气清新的郊外活动，能提高孩子身体的抗病能力。

2、避免带孩子到公共场所：少带孩子到人口密集的地方，否则很容易导致细菌病毒感染，会增加孩子患病的风险，由于孩子免疫功能较差，经常去人多的地方容易感染各种疾病，因此传染病高发时期尽量少外出。

3、饮食尽量清淡：有的宝宝肠胃湿气比较重，喜欢吃肉、喝牛奶、吃鸡蛋，还喜欢吃一些辛辣的东西。这类宝宝需要改变饮食习惯，多吃蔬菜、粗粮，少吃鱼、肉等。为了尽快调整体质，喝薏米、赤小豆和绿豆这三种食物一起熬的粥，可以把肠胃的热气清掉，有预防扁桃体炎的作用。

当扁桃体已经出现红肿后，如果及时控制饮食，不让内热加重，宝宝的问题就会缓解。如果饮食继续不控制，宝宝很容易扁桃体发炎。